良好的亲子关系好是家庭和谐的基础。中国式父母多认为“行动”比“说”更能表达爱，所以很少直白地表达对孩子的爱……但事实是由于年龄与心智的局限性，尤其是青春期的孩子并不能宏观地理解这种“爱”，反而容易受到父母对生活、婚姻、育儿的焦虑、痛苦和无奈的影响，陷入一种更深层的无助，导致亲子关系更加紧张。尤其是在“多孩”时代，这种亲子冲突更容易爆发。
因此如何建立更友善的青春期亲子关系，我们提出几点建议：
（1）站在孩子的角度和高度看问题，关注孩子的成就感。作为父母，应该做好陪伴，减少作为父母的专制感和统治感，尽可能地给予平等对待。面对原则问题时，可以严厉，但仍需要温柔对待。
（2）每天花20分钟时间倾听但不评价。学会倾听孩子的内心，平等地交流。孩子在面对平和的父母时，也会自然而然的真情流露，他们能感受到到父母不是索取和绑架，而是一种平等地位，这样孩子也会更加信任父母。
（3）欣赏自己的孩子，挖掘正向的动机。每一个孩子都是值得肯定的，他们身上有独特的闪光点。作为父母不应过分埋没和贬低，而应站在客观的角度正面看待孩子，让孩子充分感受到父母的自豪感。
亲子关系不是一种恒久的占有，而是生命中一份深厚的缘分。真正的良好亲子关系是父母能够懂孩子，看到孩子优点，接纳孩子情绪。亲子关系好，孩子有什么都会告诉你，不会出大问题。作为父母，我们应该给孩子一场心胸开阔和充满智慧的人生旅程。只要孩子健康、快乐，那就不枉父母的身份走一遭。
