2022年10月24日下午，在我校教B303会议室举行了本学期第3场校本培训讲座，本次讲座由我校体育教研组王兴军老师作了《科学健身的底层逻辑》的主题讲座。
王兴军毕业于北京体育大学，体育教育与运动训练学专业的研究生。讲座中，王兴军老师向大家介绍了有氧运动和能量消耗的关系、对运动角色的定位、吃动平衡走向健康、营养是人生存的第一法则等。
在答疑互动环节，杨建峰、刘仁诗和王利老师积极提问，王老师对问题进行了一一回答。王老师表达，感谢大家的参与和交流，希望对老师们能有一点点启发和益处。
此次讲座对提高学校教职工的身心健康水平，建设和谐的教学环境有着积极的促进作用。
